序???言


????2013年春天,朱建国居士常来谈禅论道,很是投机。这样持续了一个多月,他建议我能否建个禅堂。因为当今社会是全球一体化的商品经济,各行业间的竞争都非常激烈,人们的生活压力空前加大。尤其白领族,很多人都或轻或重的得了忧郁症,表面非常光鲜,有房有车,名片也印上了这个总经理,那个董事长的,可心中的烦恼和痛苦只有他自己知道。整天要参加各种应酬,有时多吃少动,各种富贵病,慢性病也应运而生,困扰着人们的身心灵。这就需要一个帮助人们释放压力,调整情绪,而禅修确是一个不错的选择。
????正好我这有个老念佛堂,经过整修,俨然成了个很不错的禅堂了,小巧精致,古色古香,可容纳36座,周末晚上,静坐两小时。禅修期间,我穿插给大家讲些开示,反映很好。由于大多数人都是有家庭,有工作的,不能每次都来参加,这样,有些人就会错过机会。2013年下半年,钱怡居士建议建个禅修QQ群和禅修微信群,这样,我把每次的开示整理了放到群里,方便大家查阅。
????说实话,禅这东西确实无话可说,它是一种生活的体验。众生执着我和我所有,佛说万物是缘起的,本性是空的。缘聚则有,缘灭则空,虽然物质的本体是空的,但我们虚幻的身体还需要借假修真,所以生活中还是要有的。我们能悟到有的当下就是空,空的当下就是有,空有不二。这样,我们的生活就没有了妄想和执着,我们的心灵就象一块擦得很干净的玻璃一样,物来则现,去则不留。我们的生活也就能趋向禅的境界。禅的境界理论上说说还容易,生活中,对境时要能做到,实非易事。
????众生悟了即佛,未悟还是凡夫,在凡夫地上,我们还是先要学会怎样做人。再说,即使你大彻大悟了,但你还生在人间,住在人间,你还要度化众生。而无论是中国的佛教、道教、儒教,还是西方的耶稣教,伊斯兰教,以及各种政治、哲学、心理学等等,它们都要讲到心灵的修正和提升。古今中外,时态在改变,社会的意识形态有不一样,但人性是永恒不变的。比如,人都有贪、嗔、痴、慢,疑等妄心,它是人类痛苦的根源。要想获得快乐,就要和人性中丑陋的东西作斗争,而这种对治的方法,各种文化都有自己的见解。所以,我从各种经论,报刊杂志、网络媒体,以及个人生活体验中收集了一些哲理、名言。有的以小故事的形式,有的以归纳的方式,用简明扼要的语言,写成一篇篇小短文,以适合大众口味。有人读了之后,可能要问:你写的有些小文章只是些人生感悟,不像佛法啊?其实,佛法和世间法是相通的,佛也是人修成的,做人是学佛的基础。太虚大师说得好:“仰止唯佛陀,完成在人格”啊!
????然而,禅作为高度依靠自力解决生死的问题,并不是每个人都适合的。所以,后来我们又提倡禅净双修,不能见性,则还需仗佛力,念佛往生。如念佛能得“念佛三昧”,则与参禅“明心见性”亦可得异曲同工之妙。
????光阴迅速,不觉两年多了,小文章竟然写了300多篇,胡启明居士建议是不是结集出版。我这辈子从未想过,自己也要去写什么书,人生苦短,出家人以老实修行为要。再说自己才疏学浅,孤陋寡闻。嘴上一说,大家一听,也就过去了。落到白纸黑字,未见性处,贻笑大方是小,误导大众则罪过、罪过。
????故欢迎大家以辩证的眼光阅读,不当之处欢迎批评指正;如能从中有所得益,则愿将以功德,回向法界众生,愿消三障诸烦恼,愿得智慧真明了,普愿罪障悉消除,世世常行菩萨道。

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【目????录】

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1、一个佛教徒的中国梦 11、一念代替万念 21、接受遗憾 31、也谈佛争一柱香 41、在生活中传递正能量
2、被窝里的智慧 12、“朦胧”的智慧 22、宗教信仰的力量 32、做好事也是要讲究方法的 42、没用也是一种福
3、“佛学”与“学佛” 13、藏獒的启示 23、能舍才有得 33、洁身自好 43、“掩耳盗铃”新解
4、请善待我们的生命 14、车祸的感悟 24、人生有得就有失 34、心无挂碍则远离灾难 44、如是因感如是果
5、心宽天地宽 15、乐观地面对生活 25、禅的境界 35、耳听未必为实 45、“呆若木鸡”的境界
6、东林放生小记 16、人生有如打牌 26、莫让“虎门”生“犬子” 36、命运掌握在自己手里 46、人生宜及早作好规划
7、跷跷板的启示 17、方便别人就是方便自己 27、茶满则溢 37、莫轻信“妄言绮语” 47、接受不能改变的现实
8、少对生活说“不” 18、适合就好 28、白居易参学 38、放弃也是一种智慧 48、价值是你的生存之道
9、忍辱使人成长 19、放下了就会快乐 29、“无相布施”的智慧 39、心念决定你的一切 49、人际之间保持一定距离
10、面对人生的态度 20、大粪的启示 30、留什么样的财富给子女 40、“一屁过江来”的心理现象 50、弘法者不可“盲人摸象”


51、扼杀贪婪的第一念 61、有道德的婚姻才会幸福 71、以心换心 81、坚持再坚持 91、笑对风雨
52、别要求太多 62、曾参杀猪教子 72、忠言不必逆耳 82、自作自受 92、良心的拷问
53、欲望是无止境的 63、狗猛酒酸 73、“静”的妙用 83、赏赐教育 93、低头做人
54、被邪淫害惨了 64、为善当发自内心 74、当三思而后行 84、一念善心 94、小偷的觉悟
55、“六尺巷”故事 65、陈毅孝母 75、“如愿”不如“无愿” 85、接受死亡 95、应无所住而行布施
56、谦卑方得收益 66、人贵有自知之明 76、一切都是安排好的 86、多一些宽容 96、最幸福的人
57、一份恭敬一份收获 67、如何面对别人的毁谤 77、诚信为本 87、至察无徒 97、难行能行
58、学会包容不完美的世界 68、人生当学点糊涂 78、温柔的陷阱 88、和谐共存 98、幸福原来很简单
59、行为决定命运 69、跌倒了要能爬起来 79、克服自卑 89、心中的水晶钵 99、得失自然
60、小处不可随便 70、学会肯定教育 80、救人就是救己 90、切勿贪得无厌 100、不必生气


101、有意义的选择 111、为妻之道 121、美国精神 131、转换念头 141、境随心转
102、欲不可纵 112、人平不语 122、阎罗王的短信 132、我在哪里 142、“二八”定理
103、在奋斗中生存 113、放下即自在 123、诚实为本 133、用智慧去抉择 143、迷信里的智慧
104、人格的魅力 114、化小爱为大爱 124、切勿恶口伤人 134、一念嗔恨 144、不要小看了自己
105、赌博的危害 115、自我淘汰 125、战胜自我 135、三思而后行 145、一切都会过去的
106、逆增上缘 116、贪小失大 126、举手之劳 136、善有善报 146、沙石变珍珠
107、善于转换思维 117、可怜父母心 127、财富的烦恼 137、尊重母爱 147、修行为了什么
108、放下情执 118、厚积薄发 128、用心做人 138、忍辱的智慧 148、修行从何处下手
109、多点儿温柔 119、遵守规则 129、爱财有度 139、耳听心不烦 149、道法自然
110、忍让无赖不算无能 120、怀才不露 130、人类需要信仰 140、完美有罪 150、把握当下


151、人心与人生 161、平平常常就是道 171、病从口入 181、天堂地狱一念间 191、“大师”之我见
152、在竞争中提升 162、破除四相 172、禅修之旅 182、往生品位 192、学点领导的魅力
153、父做子看 163、起信四则 173、东林禅修 183、寡欲乃长寿之道 193、怎样经营夫妻之间的感情
154、名利的思考 164、四摄法 174、漫谈“酒肉穿肠过” 184、大者处下的智慧 194、婚姻的三个阶段
155、生命有多长 165、宁静致远 175、成佛之道 185、知空不执空 195、修行的三个阶段
156、堕胎之我见 166、谈谈“人性” 176、伟大起于平凡 186、人生如幻 196、破窗户理论
157、学佛了还能发火吗 167、观身不净 177、迷信比不信好 187、禅诗《船居》赏析 197、求人不如求自己
158、无为而无不为 168、观受是苦 178、在考验中提升 188、如何理解“三世因果” 198、极乐世界在哪里
159、简单生活 169、观心无常 179、“三球”伦理的思考
189、如何理解“风动幡动” 199、众生皆有佛性
160、一日一生 170、观法无我 180、开车也可以修行的 190、诗偈中的禅 200、何为正确的佛教人生观


201、“观自在”与“观世音” 211、十善业道 221、二入四行 231、忏悔的真实利益 241、人生是百年长跑
202、生活中要学会豁达 212、三法印 222、信解行证 232、六根清净怎么讲 242、宗教徒当爱国爱教
203、普贤菩萨十大愿 213、六和敬 223、佛教的四依法 233、心中无妄身自安 243、莫让梦想付儿孙
204、何为“四大皆空” 214、漫谈“我慢” 224、万物皆“缘起性空” 234、一切唯心造 244、心念的力量
205、汉传佛教现状之忧 215、三十七道品 225、和实力—中国人的话语权 235、禅宗修行三大要领 245、中国人的面子
206、未见未必不存在 216、什么是三藏十二部经 226、何为“回向” 236、何为五浊恶世 246、社会主义核心价值观
207、现实中的释迦摩尼 217、破“我”、“法”二执 227、中庸的处世之道 237、净土法门三资粮 247、闻过则改
208、苦集灭道 218、大圆满法 228、皈依三宝的意义 238、得失寸心知 248、朋友中的五种精品
209、十二因缘 219、佛经的四次结集 229、坚守自己的职业道德 239、日本武士道精神 249、清福难享
210、六度万行 220、在家居士菩萨戒 230、领导的艺术 240、可恶的邪教 250、何为所知障


251、不迁怒”与“不贰过” 261、修行在何处用功 271、佛光注照修持法 281、寻找死亡前的感觉 291、佛教妙在何处
252、无际大师心药方 262、“我”的三个层次 272、解密“巫婆” 282、如何降伏六根 292、我的传承
253、弥勒菩萨偈 263、成佛是怎么一回事 273、六根摄受修持法 283、感恩的智慧 293、八关斋戒的现实意义
254、习惯忍让者易伤胃 264、忍辱的条件 274、何谓“了生死” 284、布施的智慧 294、转识成智
255、还孩子活泼的天性 265、僧人现状之分析 275、论“禅净双修” 285、佛教的起源 295、也谈“放生”
256、长寿者的心理特点 266、如何理解“方便法” 276、往生论 286、千古不传之秘 296、心是明镜台
257、人生无失亦无得 267、佛教是宗教吗 277、法界概说 287、毗卢遮那佛七支坐法 297、不二法门
258、禅修精要 268、对金刚上师的一点看法 278、《心经》讲了什么 288、“知”与“觉” 298、菩萨保佑恶人吗
259、开悟后的境界 269、即身成佛修持法 279、如何看懂禅宗公案 289、从《金刚经》里悟到了什么 299、如何找对象
260、“三纲”之我见 270、印度人的数字观 280、真理越辩越明 290、学佛有啥要求 300、十二生肖里的智慧








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